モーズリー氏の研究によると喫煙者は非喫煙者と比べて4倍の確率で若年期に白髪が発生するという結果が得られたそうです。なぜならタバコはビタミンの吸収を阻害してしまうからです。ビタミンBは白髪を予防する効果があるので積極的に摂るようにしましょう！